肾对毛发的生理作用主要有三种形式。
第一，肾藏精生（shēng）血液，营养毛发;
第（dì）二，肾（shèn）藏精生元（yuán）气，激发促使（shǐ）毛发（fā）生长;
第三，肾精通过（guò）督（dū）脉和精气作（zuò）用而充（chōng）养毛发。人体肾精充足，头发则（zé）发（fā）育正常，表（biǎo）现为浓密、光亮（liàng）、柔润;反（fǎn）之则稀少、枯萎、不泽。故中（zhōng）医（yī）美发第一法（fǎ）即为补肾。
肝与白发（fā）的关系
肝藏血（xuè），意思是说血液（yè）的正（zhèng）常（cháng）运营，以及贮藏、调节（jiē），与肝（gān）密切相关（guān）。只有（yǒu）肝功（gōng）能正常，全身各脏器及毛发才能（néng）得到血（xuè）液的滋养。另外，肝（gān）主疏泄（xiè），当肝失疏泄，气机郁结时，可（kě）导致（zhì）气血运行（háng）不畅，毛发营养供应受（shòu）阻（zǔ）。
血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器（qì）官，同样也对肌肤、毛发起营养（yǎng）作用（yòng）。血的运行，必然需要在气的推动（dòng）下（xià），上（shàng）注于肺，行（háng）于经脉之中，均匀（yún）地分（fèn）布（bù）于全身。“发为血之余（yú）”，血气旺（wàng）盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少（shǎo）或脱落。
由于血（xuè）气和毛发关系密切，故当各种（zhǒng）原因造成血液病变（biàn）时（shí），如血淤、血热、血燥等（děng），将会（huì）引起毛发的（de）病变，如脱发（fā）、白（bái）发（fā）等。
头发疾患是（shì）许（xǔ）多疾病的重要症状
医学研究证明，精血双（shuāng）亏、肝（gān）肾受损，脏腑失调，就是白发的根（gēn）源。头发早白、枯黄（huáng）、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措（cuò）施（shī），可（kě）以避免（miǎn）体内疾（jí）患进一步蔓延。
1两鬓斑白 — 肝（gān）胆火偏旺
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人（rén）或者脾气暴躁或（huò）者爱生（shēng）闷（mèn）气，常（cháng）伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是（shì）由肝胆（dǎn）火引（yǐn）起的，俗称火气大，进而脾胃（wèi）受（shòu）伤。
这（zhè）种情况，吃饭时（shí）要以清淡为主，可以（yǐ）多吃一点八宝粥（zhōu）、莲子粥、莲（lián）子白（bái）木耳粥、莲子心茶、玫瑰（guī）花茶、山楂（zhā）茶。如果口苦、口干严（yán）重，可多吃莲子心和苦瓜。情绪不（bú）好也是很（hěn）容易引起上火的。
所以，要保持轻（qīng）松（sōng）心情（qíng），进行一些能增加生活情（qíng）趣（qù）的活动（dòng），可舒肝利胆，开（kāi）胸利膈！
2后脑勺白发 — 肾（shèn）气虚
另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对（duì）应膀（bǎng）胱经的脏（zāng）腑反射（shè）区，膀胱经气虚常伴有小便次（cì）数多，频繁，遗尿，尿（niào）闭（bì）或小（xiǎo）便不畅等症状。因为膀（bǎng）胱的主要功（gōng）能（néng）是贮尿（niào）和排尿，这样的人不容易憋尿。
膀胱（guāng）的排尿功能和肾气盛衰有（yǒu）密切关系。肾气充足（zú），尿液可以及时（shí）分泌（mì）于膀胱并排出体外，若肾（shèn）气虚（xū）而不能固镊（niè），就会出现肾虚气化不及（jí）而引起（qǐ）上（shàng）述症状（zhuàng）。
3前额白发 — 脾（pí）胃不（bú）好
前额白（bái）发（fā）是脾胃出（chū）了（le）问题。前额是（shì）对应脾胃的反射区，脾胃（wèi）不好的人常常（cháng）腹胀、腹痛，胃（wèi）酸，口淡不渴、四肢不温（wēn）、大便稀溏，还有的（de）人经常伴有口臭，食欲旺盛，或（huò）四肢（zhī）浮肿、畏寒喜暖、小（xiǎo）便清长（zhǎng）或不利、妇（fù）女白带清稀而多。
常因天气变冷、吃了冰冷食物而引发疼痛，疼痛时伴（bàn）有胃部寒凉（liáng）感，饮用暖胃的食品后（hòu）有所好转。脾胃虚寒的主要病（bìng）因是饮食习惯不（bú）良，如饮食（shí）不节制、经常吃冷饮或（huò）冰凉的（de）食物引起。再加上生活节奏（zòu）快，精神（shén）压力大，更（gèng）易导（dǎo）致胃（wèi）病。
所以需养成良好的（de）饮食习惯，脾胃虚（xū）寒（hán）病人可多吃胡椒猪肚（dù）汤，生姜水。胡椒和生姜（jiāng）是健胃、暖胃的调味品，可以调（diào）理好脾胃虚寒（hán）的病症（zhèng），恢复健康脾胃。
4请花白头发 — 聪（cōng）明烦恼多，情绪自控（kòng）差
如果你是花（huā）白头发，那说明你是一个（gè）非常聪明的人，脑（nǎo）子转动比较灵活（huó），在生活（huó）中也属于比较容（róng）易激动（dòng）的人，用阴阳（yáng）来说，就是你的脑子一会阴一会阳，控制自（zì）己的情绪能力比（bǐ）较差。
因而烦恼白发（fā）生（shēng）。这个时候（hòu）您就要注意了，您（nín）的身体的各（gè）个脏腑（fǔ）都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤（shāng）脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚健康状（zhuàng）态（tài）。这样的人要学会控制（zhì）自己的情（qíng）绪，尽量保持（chí）情绪的稳定。
5发白须（xū）不白 — 肾虚（xū）但奇（qí）经八脉没伤（shāng）
有的（de）人很奇怪，头发白了（le），胡（hú）须没有白（bái），这怎么解释呢？《黄帝内（nèi）经（jīng）》第一篇（piān）说，胡须主要是由奇经八脉（mò）所主。说到这里（lǐ）大（dà）家会问什（shí）么是奇经八脉（mò）呢（ne）？
奇经（jīng）八脉是指冲脉（mò）、任脉、督脉、带（dài）脉、阴维脉、阳维（wéi）脉、阴蹻脉（mò）、阳蹻脉八条经脉。因（yīn）其循行部位与（yǔ）同内脏的关系均（jun1）有别于十二经脉，故曰“奇（qí）经”。
奇经（jīng）八（bā）脉是（shì）经（jīng）络系统中的重（chóng）要组成部分（fèn），具有（yǒu）加强十（shí）二经脉（mò）之（zhī）间联系，调（diào）节十二经脉气（qì）血的作用（yòng）。十（shí）二经脉气血满溢时，可流入奇经八脉蓄藏（cáng），十二经（jīng）脉气（qì）血不足时，可（kě）由（yóu）奇经八脉流出补充。所以有时（shí）肾虚但奇经（jīng）八（bā）脉还是（shì）正（zhèng）常的。
如（rú）果（guǒ）肾虚但奇经八（bā）脉没伤的话，胡（hú）须（xū）就不（bú）白，肾虚但（dàn）奇（qí）经八（bā）脉没伤，那么（me）这样的人表现出（chū）来的（de）就是精神不佳，头晕，健（jiàn）忘失眠，注意力不集（jí）中，精力不足，工作没热情（qíng），生活没激情，易（yì）怒，烦躁，焦（jiāo）虑，抑（yì）郁。
身体其它方面表现（xiàn）为：容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色（sè）斑、肌肤缺乏弹性;腰（yāo）膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或（huò）须发早（zǎo）白等（děng）。
6须白发（fā）没白 — 任督冲脉受伤（shāng）
如果（guǒ）胡须（xū）白了，头发（fā）没白，就是任督冲脉已经受（shòu）伤了，这样的人经常出现潮（cháo）热汗出、头痛头晕、失眠多梦（mèng）、精神忧郁、烦（fán）躁易怒、食（shí）欲。
